ChatGPT翻訳の使い方：無料で翻訳する方法

結論： 短い文章をさっと翻訳するなら、chatgpt.com/translateのChatGPT Translateを開いてください。無料で、入力した文章ならアカウントなしで翻訳できます。口調を指定したいときや説明がほしいときは、通常のChatGPTのチャットで頼みます（「これをスペイン語に翻訳して。親しみやすい口調でお願いします」など）。口頭の会話を訳したいときは、ChatGPT Voiceに通訳を頼みます。ただし、WhatsAppのメッセージやInstagramのコメントのように、文字が表示されているその場所で翻訳することは、ChatGPTにはできません。その場合は、Swift Translateのフローティングバブルを文字の上にドラッグします。すると、その横に翻訳カードが表示されます。

最初にお伝えしておくと、Swift Translateは私たちが作っています。そのため、それぞれのツールがどんな場面に向いているかを、はっきりお伝えします。この記事の中心はChatGPTです。内容は、各社の公式ページとヘルプセンターをもとに、2026年10月に確認しました。翻訳の品質は比較していないので、この記事では品質を評価していません。

ChatGPTで翻訳する3つの方法

ChatGPT Translateの使い方

ChatGPT Translateは、OpenAIの翻訳ページです。おなじみの翻訳ツールのような見た目で、文章を入力する欄と、翻訳が表示される欄が1つずつあります。

1. スマートフォンでもパソコンでも、ウェブブラウザでchatgpt.com/translateを開きます。
2. 翻訳元の言語は言語を自動検出のままにするか、自分の文章の言語を選びます。
3. 翻訳先の言語を選びます。2つの言語の間にある矢印で、翻訳元と翻訳先を入れ替えられます。
4. 文章を入力するか、貼り付けます。入力するそばから翻訳が表示され、ボタンを押す必要はありません。
5. 翻訳をコピーするか、スピーカーのボタンをタップして音声で聞きます。

入力欄と翻訳欄の下には、3つのカードがあります。より自然な表現にする、プロフェッショナルな文体にする、5歳児にもわかるように説明です。どのカードを選んでも、文章とその指示が入った通常のChatGPTのチャットが開くので、そこで続けて質問できます。

OpenAIによると、このページは40以上の言語に対応しています。言語の一覧には、ポルトガル語（ブラジル）とポルトガル語（ポルトガル）のような、地域別の言語もあります。8,000文字を超える文章を翻訳しようとすると、ログインを求められます。利用上限もあり、上限に達すると、時間をおいてもう一度試すよう表示されます。

ChatGPTのチャットで翻訳する方法

チャットには、翻訳専用のモードはありません。人にお願いするときと同じように、頼むだけです。翻訳ページと違って、チャットでは、何が必要なのかを自分の言葉で説明できます。次の6つのコツが役立ちます。

1. 言語と地域を伝えます。 「これをブラジルポルトガル語に翻訳して」や「メキシコのスペイン語に翻訳して」のように頼みます。言葉や丁寧さの表し方は、国によって違います。
2. だれに送るのか、どんな口調にしたいかを伝えます。 「大家さんに送る文章です。丁寧に、短く翻訳してください」
3. 状況を伝えます。 「同僚からの、配送トラブルについてのメッセージです」。同じ言葉でも、場面によって意味が変わることがあります。
4. 翻訳だけでなく、説明も頼みます。 「メキシコの友だちからのメッセージです。日本語に翻訳して、スラングがあれば説明してください」
5. 変えてはいけない部分を指定します。 「名前、価格、商品コードは、そのままにしてください」
6. 手直しを頼みます。 「もっと短くして」「もっと丁寧にして」「もっと自然な言い方にして」などと頼めます。別の言い方を2〜3通り出してもらうこともできます。

写真とスクリーンショット

チャットの + をタップして写真とファイルを追加を選び、画像を選んで、写っている文字を翻訳するようChatGPTに頼みます。スクリーンショットをチャットに貼り付けることもできます。無料プランでも使えますが、上限があります。

OpenAIによると、ChatGPTは日本語や韓国語のようなラテン文字以外の文字では読み取りの精度が下がり、回転した文字や上下逆さまの文字を読み間違えることもあります。また、OpenAIは小さい文字を大きくするよう勧めているので、写真は文字のまわりだけが残るようにトリミングしてください。

PDFなどのドキュメント

同じボタンを使います。チャットの + をタップして写真とファイルを追加を選び、PDF、Wordファイル（DOCX）、テキストファイルを添付します。そのあと、翻訳するようChatGPTに頼みます。OpenAIのヘルプセンターによると、無料ユーザーがアップロードできるのは1日3ファイルまでで、混雑する時間帯には、OpenAIがこの上限を引き下げることがあります。音声ファイルのアップロードには、有料プランが必要です。

とても長い文章を貼り付けると、ChatGPTはそれを添付ファイルとして扱います。OpenAIの料金ページによると、無料プランで一度に扱えるのは、文章で約12ページ分です。そのため、長いドキュメントは何回かに分けて翻訳し、それぞれの部分を確認してください。

ChatGPT Voiceでリアルタイム通訳をする方法

ChatGPT Voiceに会話の翻訳を頼むと、やめるように言うまで翻訳を続けます。オンにする特別なモードはありません。音声会話を始めて、頼むだけです。

1. ChatGPTアプリかchatgpt.comを開き、メッセージバーの音声アイコンをタップします。マイクへのアクセスを許可します。
2. 話す相手と、それぞれの言語を伝えます。「通訳をお願いします。私は日本語を話します。いっしょにいる人はポルトガル語を話します。私が話したことはすべてポルトガル語に、相手が話したことはすべて日本語に翻訳してください。私がやめるように言うまで続けてください」
3. 交代で話し、ChatGPTが1つ訳し終えるまで待ってから次を話します。

次の制限に注意してください。

• OpenAIによると、ChatGPTのLive音声は、主に1対1の会話向けに作られています。複数の人が話す会話にはまだ最適化されておらず、人どうしで話していて、ChatGPTに話しかけていないときにも応答することがあります。
• また、OpenAIは、言語によっては、発音がネイティブらしくなかったり、話し方の流ちょうさが落ちたりすることがあるとしています。
• 無料プランでは音声の利用に上限があり、OpenAIはその上限が変わることがあるとしています。

ChatGPT、Google 翻訳、DeepLの使い分け

品質は比較していないので、この表では、それぞれのツールにできることだけを並べています。

ChatGPTに個人的なメッセージを貼り付けても安全？

翻訳した内容は保存されることがあり、プランによっては、AIの学習に使われることがあります。OpenAIが説明している内容は次のとおりです。

• チャットは、OpenAIのモデルの学習に使われることがあります。 個人向けプラン（無料版、Plus、Pro）では、これが初期設定でオンになっています。ウェブでオフにするには、設定 > データコントロールを開き、すべての人のためにモデルを改善するをオフにします。アプリでは、サイドバーを開き、プロフィールアイコンをタップして、データコントロールをタップします。
• ログインしていなくても同じです。 ログインしていない状態では、ChatGPT Translateに「チャット内容は確認され、AI モデルの改善に使用される場合があります」と表示されます。ログインしないままでも、設定から同じ項目をオフにできます。選んだ内容は、そのブラウザに保存されます。
• 回答を評価すると対象になります。 設定をオフにしていても、「いいね」または「よくないね」を選ぶと、OpenAIが会話全体を学習に使うことがあります。
• 一時チャットは、学習に使われず、履歴にも表示されません。新しいチャットを始めるときに、一時チャットを選びます。それでも、安全上の理由で、OpenAIがコピーを最長30日間保持することがあります。
• 音声の録音は、チャットとともに30日間保持されます。音声録音を含めるをオンにしない限り、学習には使われません。

Business、Enterprise、Eduのワークスペースは、初期設定では学習に使われません。どのプランでも、パスワード、身分証の番号、保存されては困る個人的な書類は、貼り付けないでください。

ChatGPTにできないこと

ChatGPTが扱うのは、自分で持ち込んだ文章です。ふだんの翻訳では、それとは別のことが必要になる場面がよくあります。

• いつものアプリとは別の場所です。 WhatsAppのメッセージを読むには、コピーして、ChatGPTに切り替え、貼り付けます。返信するときは、ChatGPTが翻訳した返信をコピーし、元のアプリに戻って貼り付けます。1回だけなら問題ありません。でも会話では、メッセージのたびにこれを繰り返すことになります。
• 画面の文字をその場で翻訳することはできません。 ChatGPTは、WhatsAppやInstagramのチャットのメッセージや、動画の下のコメントを、読んでいるその場所で翻訳することはありません。
• 無料で使える範囲には上限があります。 無料プランでは、テキストのチャットは無制限ですが、音声、アップロード、翻訳ページには利用上限があります。
• 間違えることもあります。 OpenAIのヘルプページには、「ChatGPT は誤った回答をすることがあります。重要な情報は、利用する前に確認してください」とあります。法律、医療、公的な書類については、プロの翻訳者に頼んでください。

Swift Translateで、ほかのアプリの中で翻訳する

翻訳したいものの多くがチャットやコメント、投稿なら、1件ずつChatGPTにコピーするのは手間がかかります。Swift Translateは、文字があるその場所で使えます。

• Androidでは、フローティングバブルが画面に表示されたままになります。メッセージ、コメント、投稿の上にドラッグすると、その横に、自分の言語で翻訳カードが表示されます。100以上の言語に対応していて、元の言語は自動で判別されます。
• 相手の言語で返信できます。 まず自分の言語で返信を入力します。次に、書いた文章の上にバブルをドラッグし、翻訳を確認してから送信します。メッセージは、その相手用に選んだ言語で送られます。
• チャットモードは、WhatsApp、WhatsApp Business、Instagramのダイレクトメッセージを、パネルで翻訳します。パネルを開いている間は、新しいメッセージも届くたびに翻訳されます。
• iPhoneでは、Swift Translate Keyboardが、入力した文章を送信前に翻訳します。メッセージをコピーして、キーボードのペーストをタップすると、自分の言語で読めます。

両方を使うこともできます。文章を練り直したいときや、深く理解したいときはChatGPTを、毎日目にするメッセージやコメントにはバブルを使います。バブルはChatGPTアプリの中でも使えるので、自分の言語でChatGPTを使うこともできます。

よくある質問

ChatGPT翻訳は無料ですか？

はい。chatgpt.com/translateのChatGPT Translateは、入力した文章を、アカウントなしで無料で翻訳します。8,000文字を超える文章はログインが必要で、ページには利用上限もあります。通常のチャットでは、無料プランでもテキストのチャットは無制限ですが、音声とアップロードには上限があります。

ChatGPTの対応言語は何語ですか？

OpenAIによると、ChatGPT Translateは40以上の言語に対応していて、ブラジルとポルトガルのポルトガル語のような、地域別の言語も含まれます。ChatGPTのチャットとVoiceについては、OpenAIは言語の一覧を公開していません。OpenAIは、言語間の翻訳をChatGPTの主な用途の1つに挙げていて、ライブ音声は主に、利用者の多い主要な言語向けに作られているとしています。

ChatGPTの翻訳精度は高いですか？

私たちはテストしていないので、点数をつけることはできません。OpenAI自身が、ChatGPTは自信ありげに間違った答えを返すことがあるとして、答えは最終的な情報源ではなく、たたき台として使うよう勧めています。大事な内容は、その言語を話せる人に確認してもらってください。

ChatGPTとGoogle 翻訳・DeepLはどっちがいいですか？

品質は比較していませんが、それぞれできることが違います。ChatGPTでは、口調を選んだり、スラングについて質問したり、説明してもらったりできます。Google 翻訳は250近くの言語に対応しています。Googleは、慣用句やスラングの翻訳のために、GoogleのAIであるGeminiをGoogle 翻訳に導入していて、まずアメリカとインドで始めました。DeepLは100以上の言語を掲げていて、毎月の上限がある無料プランがあります。大事なドキュメントは、その言語を話せる人に結果を確認してもらってください。

ChatGPTでWhatsAppのメッセージを翻訳できますか？

チャットの中ではできません。メッセージをChatGPTにコピーし、答えをコピーして戻すことはできます。欧州経済領域（EEA）では、WhatsAppの連絡先としてChatGPT（1-800-ChatGPT）にメッセージを送ることもできますが、それでも、ほかの人とのチャットは翻訳されません。WhatsApp自体にも、翻訳機能があります。メッセージを長押しして、Androidでは ⋮ を、iPhoneでは「More…」にあたる項目をタップし、翻訳の項目を選びます。送信前の返信は翻訳できず、WhatsApp Businessでは使えません。コピーせずに読んで返信したいなら、Swift Translateが画面上でWhatsAppのチャットを翻訳します。WhatsAppのメッセージを翻訳する方法もご覧ください。

ChatGPTの翻訳アプリはありますか？

AndroidとiPhone向けのOpenAIのChatGPTアプリでは、チャットとVoiceで翻訳できます。ChatGPT Translate自体は、ブラウザで開くウェブページです。名前に「ChatGPT」や「GPT」が入っているほかのアプリは、OpenAIが作ったものとは限りません。インストールする前に、開発元を確認してください。

ときどき文章を翻訳するだけなら、ChatGPTだけで足りるかもしれません。メッセージやコメントを一日中翻訳するなら、Swift Translateのバブル1つで、読んでいるアプリの中でそのまま翻訳できます。

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